Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

VINYASA YOGA

 

Vinyasa bedeutet "Atmung und Bewegung synchronisieren" und ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte dynamische Form des Yoga.

Fließende Bewegungsabläufe verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Lebendigkeit. Hier geht es nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper, sondern um die Qualität der Achtsamkeit und Bewusstheit.

Vinyasa-Yoga beruhigt den Geist, öffnet das Herz und bringt einfach Freude.

 

 

Bemühen wir uns um die Wurzeln eines Baumes,
werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen.
Bemühen wir uns um unseren Körper,
duften Geist und Seele.

B.K.S. Iyengar